こんにちは。
毎日のオーラルケアで大切な デンタルフロス。
「どれを選べばいいの？」
「英語では何て書いてあるの？」
「どんな種類があるの？」
と、イギリスで初めて探す際に悩んでしまう方も多いはず。
この記事では、
デンタルフロスの英語名・必要な関連アイテム・人気ブランド・種類・選び方・使い方
を、わかりやすく丁寧に解説します。
毎日の歯磨きがもっと心地よく、そして健康的になるようにお手伝いします！
🦷 デンタルフロスはイギリスでは英語で何という？
イギリスではデンタルフロスは主に次のように販売されています：
- dental floss
- floss picks（フロスを持ち手付きで使えるタイプ）
- interdental brush（歯間ブラシ。狭い隙間用）
「デンタルフロス」＝ dental floss という名称が一般的で、
スーパーやドラッグストア、薬局、Amazonなどでこの名前で並んでいます。
🧰 利用にあたって必要なもの
デンタルフロスとあわせてあると便利なものはこちらです：
① 歯ブラシ（manual / electric）
フロスと併用することで、
歯の表面だけでなく歯と歯の間も清潔にできます。
② マウスウォッシュ（mouthwash）
フロス後の仕上げに使うと、よりすっきり清潔感が持続します。
③ 歯間ブラシ（interdental brush）
フロスで届きにくい広めの間隔や、歯並びによって使い分けができます。
④ 舌クリーナー（tongue scraper）
歯間のケアと合わせて、舌の汚れも取り除くとより口内環境が整います。
🏆 人気・定番のデンタルフロスブランド
イギリスでよく見かける人気・定番ブランドはこちらです：
🦷 Oral-B（オーラルB）
- デンタルケアの王道ブランド
- 定番のフロス糸から持ち手付きピックまで種類豊富
- 電動歯ブラシとの相性も良い
🌿 Glide（グライド）
- 滑りがよく、狭い隙間にも使いやすい
- ノンワックスやミント風味などバリエーションが多い
🧼 Colgate（コルゲート）
- 日本でも馴染みのあるブランド
- 子ども用や大人用などラインナップが豊富
🪥 TePe（テペ）
- 歯科医推奨の歯間ブラシブランド
- フロスとは少し違いますが、併用推奨
🧴 デンタルフロスの種類と特徴
デンタルフロスにはいくつかのタイプがあります：
🔹 フロス糸タイプ（String floss）
- もっとも一般的な形
- 自分の指で繰り出しながら使うタイプ
- 細かい隙間に対応しやすい
向いている人：
しっかり歯と歯の間を清掃したい方
🔹 フロスピック（Floss picks）
- 指に糸を巻かず、持ち手付きで使える
- 片手で使いやすく、初心者向け
向いている人：
使いやすさ重視・外出先でも使いたい方
🔹 ミント / ワックス付き
- 糸が滑りやすい処理がされていて、
特に狭い歯間にすっと入りやすい
向いている人：
初めてフロスを使う方・滑りの良さを重視したい方
🎯 選ぶポイント（評価）
デンタルフロスを選ぶ際に見るべきポイントはこちらです：
✔︎ 歯間の狭さ・行きやすさ
糸が細い・滑りやすいものは、
狭い隙間に入りやすくおすすめです。
✔︎ ワックス／ノンワックス
ワックス付きは糸の滑りが良い分、
初めてフロスを使う方でもストレスが少なく使えます。
✔︎ 使い勝手（持ち手付きかどうか）
持ち手つきピックタイプは、
手先が不器用な方や外出時に便利です。
🧼 使い方（how to）
基本的なフロスの使い方はこちら：
▶︎ ① 適量を取り出す（糸タイプ）
約 30〜45cm 程度の長さが目安。
指に巻いて適度な長さを確保します。
▶︎ ② ゆっくり歯の間に挿入
強く押し込みすぎず、
横方向に滑らせながら入れると痛みが少ないです。
▶︎ ③ 歯茎の方向に沿ってゆっくり動かす
歯と歯の間の面に沿うように、
上下に動かしながら汚れをかき出します。
▶︎ ④ ピックタイプは持ち手で簡単操作
片手で使えるので、
食後や外出先でも手軽にケアできます。
🍽 一例としての商品紹介
まずはここから
我が家でもよく使っているデンタルフロスはこちらです：
こちらは基本のフロス糸タイプですが、
ピックタイプ・ワックス付き・ノンワックスなど、
用途に合わせて選ぶと、さらにケアの幅が広がります。
🔎 Amazon UKでおすすめの検索ワード（英語）
デンタルフロスや関連ケア用品を探すときは、
ぜひ以下の英語検索ワードを使ってみてください：
- dental floss UK
- floss picks UK
- waxed dental floss
- unwaxed floss
- interdental brush UK
- oral hygiene floss
これらで検索すると、
ブランド・タイプ・用途別に商品が比較しやすくなります。
🧠 まとめ｜毎日のケアに合うフロスを見つけよう
デンタルフロスは、
- “dental floss / floss picks” という名称
- 糸タイプ・ピックタイプなど使い方で選べる
- 歯ブラシだけでは落としにくい汚れもケアできる
という特徴があり、
毎日のオーラルケアには欠かせないアイテムです。
この記事を参考に、
あなたの生活スタイルやケアの目的に合ったフロス をぜひ見つけてくださいね！
毎日のケアが、より快適になりますように。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
この記事が、皆さまの一日を少しでも豊かにし、イギリス生活を快適にするお手伝いになれば嬉しいです。
それでは、また次回お会いしましょう。